得了肝硬化怎么自我发现

肝硬化的自我发现主要通过观察自身症状和一些身体表现来进行。

1、观察症状：肝硬化患者可能出现轻度乏力、食欲减退、腹胀不适、恶心等症状。随着病情发展，可能出现体重减轻、黄疸加深、尿色加深等症状。这些症状可能时轻时重，也可能出现短期内明显消瘦的情况。若有这些表现，应怀疑可能存在肝硬化。

2、观察体征：如果观察到自己面色发暗，甚至有“古铜色”面容，可能患有肝硬化。这是肝脏对激素代谢出现异常的表现。此外，肝硬化患者还可能出现肝掌和蜘蛛痣等体征。肝掌即手掌发红，特别是在大小鱼际部位明显；蜘蛛痣则是一种红色的血管痣，外观类似于蜘蛛，轻压后可消失。出现这些体征时应及时检查以排除肝硬化的可能。

请注意，一旦出现以上症状或体征，建议立刻到医院进行专业检查，以便准确判断病情并接受针对性治疗。肝硬化的诊断需要通过肝功能检查、超声检查和肝活检等方式来确定。同时，在日常生活中要注意保护肝脏，避免饮酒和使用损害肝脏的药物，定期进行体检，保持良好的生活习惯和健康饮食，从而尽早发现并控制病情的发展。如出现腹水或其他并发症也应积极治疗和调理身体，以确保疾病的治疗效果。如有疑问，请保持健康的生活方式并及时咨询医生或专业人士的建议。