为什么长胖不长身高

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问题详情：为什么长胖不长身高？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

长胖而不长身高可能是由于多种因素导致的。以下是一些可能的原因：

1、遗传因素：身高和体重都受到遗传的影响，如果父母双方的身高不高或偏胖，那么孩子也可能出现类似的情况。此时，骨骼生长板的数量和活跃度可能决定了能否继续长身高，而饮食习惯和生活方式则可能影响体重。

2、饮食习惯：摄入高热量、高脂肪、高糖的食物过多，同时缺乏运动，容易导致脂肪堆积，出现长胖的情况。此外，如果饮食营养不全面，缺乏骨骼生长所需的营养素（如蛋白质、钙、维生素D等），也可能影响身高的增长。

3、运动因素：缺乏运动会影响骨骼生长和发育，从而阻碍身高的增长。另一方面，不运动也可能导致新陈代谢降低，身体更容易储存脂肪，从而增加体重。

4、睡眠和情绪：缺乏足够的睡眠以及精神压力过大也可能影响身体的生长激素分泌，从而影响身高增长。同时，不良的情绪状态可能影响食欲和消化，进而影响体重。

5、疾病或药物：某些疾病或药物（如激素类药物）可能会影响身体的生长发育，包括影响身高和体重。

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