怎么给宝宝物理降温法
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝物理降温的方法有很多种，可以根据宝宝的具体情况选择适合的方法。以下是一些常用的宝宝物理降温法：
1、贴降温贴：可以选择将降温贴贴在宝宝的额头、太阳穴等位置，有助于降低体温。
2、毛巾擦拭：可以用温毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、颈部、腋窝等血液循环丰富的部位。但需要注意动作轻柔，以免伤害到宝宝皮肤。
3、泡温水澡：通过泡温水澡有助于降低体温，但需注意水温不能过高，时间不宜过长，控制在十分钟左右即可。
4、增减衣物：可以适当减少宝宝的衣物，有助于散热。但如果宝宝出现寒战等症状，则需要适当增加衣物保暖。
5、使用降温仪器：市面上有一些降温仪器如降温毯等，可以根据需要使用。但使用前请先咨询医生意见，并确保正确使用。
在给宝宝进行物理降温时，还需要注意以下几点：
保持室内空气流通，以利于宝宝散热。
多喂宝宝喝温开水，促进排尿和排汗。
注意观察宝宝的体温变化和精神状态，如果物理降温无效或体温持续升高，应及时就医。
对于新生儿或体质较弱的宝宝，建议在医生指导下进行物理降温。
以上方法仅供参考，如果宝宝体温过高或持续不退，请及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，给予合适的治疗建议。
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