脚后跟与脚踝之间起包怎么办

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问题详情：脚后跟与脚踝之间起包怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚后跟与脚踝之间起包，可能是由于多种原因导致的，如扭伤、炎症、囊肿等。针对这种情况，首先需要明确起包的原因，然后进行针对性的治疗。

1、扭伤：如果是因为运动导致的扭伤，首先要避免剧烈运动，进行充分的休息。扭伤初期可以进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。随着肿胀的消退，可以逐步进行热敷和按摩，帮助恢复。

2、炎症：如果是因为炎症引起的起包，需要在医生的指导下使用消炎药物，如抗生素等。同时，要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免感染。

3、囊肿：如果是囊肿引起的起包，需要根据囊肿的大小和性质进行不同的处理。较小的囊肿可以通过物理治疗和药物治疗进行消退；较大的囊肿可能需要通过手术进行切除。

无论是什么原因导致的起包，都应该及时去医院就诊，进行详细的检查和诊断。在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或者处理导致病情恶化。同时，要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免感染。在治疗期间，要注意休息，避免剧烈运动或者过度活动导致病情加重。

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