双肩酸痛是怎么回事

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问题详情：双肩酸痛是怎么回事？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

双肩酸痛可能有以下几种原因：

1、肩关节炎：肩关节炎会引发酸痛的症状，尤其是在活动过程中，酸痛会比较明显。这种情况通常是由于劳累、着凉等因素诱发。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，受到损伤后会导致局部出现炎症，从而引起酸痛的症状。肩袖损伤通常需要采取肩关节镜微创手术的方式进行治疗。手术后要防止关节僵硬粘连或肌腱二次断裂。平时要注意保持局部的保暖和防止长期劳累，防止再次发作酸痛的症状。建议加强肩关节周围的肌肉训练以加强稳定性。运动过程中要做好防护措施并适当热身以避免剧烈运动导致肌肉劳损等风险。在医生指导下口服塞来昔布胶囊等抗炎药物有助于缓解炎症引起的酸痛症状。

3、其他疾病：如颈椎病、肩关节周围炎等也可能引起双肩酸痛的症状。此外，肩部周围肌肉疲劳、肌肉劳损、局部肌肉过度受力等因素也会导致肩部酸痛的症状出现。这些情况需要及时就医确诊并采取相应的治疗措施。在日常生活中，注意避免长时间保持同一姿势，避免肩部过度劳累，加强肩部肌肉的锻炼等也有助于预防肩部酸痛的发生。

总的来说，双肩酸痛可能是由于多种原因引起的，如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，平时应注意保持正确的姿势、避免过度劳累、适当锻炼等，以预防肩部酸痛的发生。

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