鼻窦炎怎么通过按摩治疗
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
鼻窦炎是一种鼻窦的炎症性疾病，可以通过按摩一些特定的部位来缓解相关症状，但按摩并不能根治鼻窦炎。以下是一些按摩治疗鼻窦炎的方法：
1、按摩迎香穴：用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴，进行按摩至有酸胀感，有助于促进鼻部血液循环，从而缓解鼻窦炎引起的鼻塞等症状。
2、按摩合谷穴：用一手的大拇指和食指揉捏另一手的合谷穴，力度要适中，感到酸胀即可。合谷穴与鼻部穴位相通，按摩合谷穴有助于疏通鼻腔，缓解鼻窦炎症状。
3、按摩印堂穴：用两手的大拇指轻轻揉按印堂穴，时间大约2分钟。印堂穴位于前额部，按摩这个穴位可以帮助舒缓鼻窦炎引起的头痛症状。
此外，还可以尝试其他按摩方法，如用中指按摩鼻旁两侧的蝶腭神经节来缓解鼻炎症状等。但这些按摩方法仅能缓解鼻窦炎的症状，若想根治鼻窦炎，还需要到医院寻求医生的帮助，根据病情进行有针对性的治疗。
除了按摩，保持良好的生活习惯也有助于缓解鼻窦炎症状，如保持室内空气湿度、避免过度用力擤鼻涕等。总之，如有鼻窦炎症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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