脚踝扭到筋了多久能好

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问题详情：脚踝扭到筋了多久能好？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚踝扭到筋的恢复时间取决于伤害的严重程度。

一般来说，轻微的脚踝扭伤可能需要一到两周的时间来恢复。在这种情况下，通过适当的休息、冷敷、压迫和抬高受伤部位，以及采取一些物理治疗方法如按摩和针灸等，可以有效地缓解疼痛并促进恢复。

然而，如果扭伤较为严重，可能需要更长时间来恢复，大概需要一个月或更久。特别是当出现严重肿胀、淤血、疼痛难以忍受或不能正常行走的情况时，建议及时就医并进行专业治疗。在医生的指导下，恢复时间可能会更短。

在治疗过程中，患者还需要注意避免过早地下地行走或进行剧烈运动，因为这可能会导致二次伤害并延长恢复时间。具体的恢复时间和治疗方案应根据个人情况而定。因此，当脚踝扭伤时，建议遵循医生的建议，进行适当的休息和治疗，以促进快速恢复。

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