如何知道儿童是否缺钙
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
判断儿童是否缺钙，可以从多个方面进行分析和判断。常见的观察指标包括身体表现、临床检测结果以及日常生活习惯等。
首先，观察孩子的身体表现：
1、缺钙的儿童可能会出现多汗、夜惊、肌肉痉挛等明显症状。
2、孩子的骨骼发育可能受到影响，如骨骼疼痛、牙齿发育不良等。
3、孩子的身高发育可能会相对缓慢。
其次，进行临床检测：
1、可以通过血液检测来查看孩子是否缺钙，如检测血液中钙、磷含量等。
2、尿常规检查也是一个重要的手段，通过对尿液中钙含量的检测来判断孩子是否缺钙。
3、一些医院还可能进行骨密度检查，通过专业的仪器来检测孩子的骨密度情况，从而判断是否存在缺钙问题。
最后，了解孩子的生活习惯：
1、孩子的饮食习惯如何，是否摄入足够的钙含量食物，如奶制品、豆制品等。
2、孩子是否经常进行户外活动，阳光照射是否充足，因为阳光下的紫外线可以促进人体自身合成维生素D，有助于钙的吸收。
综合以上方面，如果孩子在身体表现、临床检测以及生活习惯上都显示出可能存在缺钙的问题，建议及时就医，寻求专业医生的意见和治疗建议。同时，钙的补充需要在医生的指导下进行，避免盲目补钙带来的不良影响。
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