手臂往后面翻就痛怎么治疗

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问题详情：手臂往后面翻就痛怎么治疗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手臂往后面翻就痛的治疗方法主要取决于疼痛的原因。以下是一些可能的原因及其相应的治疗方法：

1、肌肉劳损：长时间使用手臂进行重复动作或过度用力可能导致肌肉劳损。治疗方法包括休息、冷敷和热敷、轻度按摩以缓解疼痛。另外，进行适当的拉伸运动也有助于恢复。

2、关节炎症：关节炎可能导致手臂疼痛，特别是在活动时。除了休息和服用非处方药物（如布洛芬）以减轻疼痛和炎症外，物理治疗（如热敷和按摩）也常有帮助。如果疼痛持续或加重，建议寻求医疗专业人士的帮助。

3、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织，如果受到损伤或疾病影响，可能会导致手臂疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和休息。在某些情况下，可能需要手术修复。

4、肩关节炎：如肩周炎等关节炎症可能会引起疼痛。除了休息和药物缓解疼痛外，还需进行针对性的锻炼和物理治疗以促进关节恢复。

针对不同原因引起的手臂疼痛，治疗方法会有所不同。因此，建议您先咨询医生以确定疼痛的原因，并按照医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于预防手臂疼痛。

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