骨折后消肿化瘀活血最佳方法

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问题详情：骨折后消肿化瘀活血最佳方法？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折后消肿化瘀活血的最佳方法主要包括药物治疗、物理治疗以及适当的康复锻炼。

1、药物治疗：在骨折初期，可以遵医嘱使用活血化瘀的药物，如三七片、丹参片等，有助于改善局部血液循环，促进淤血消散。若局部肿胀明显，可外用或口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻炎症和疼痛。同时，中成药如云南白药气雾剂、红花油等也有助于消肿止痛。

2、物理治疗：可以采取热敷的方法促进血液循环和淤血消散。注意，在骨折初期肿胀较为严重时应先进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。此外，还可以进行微波理疗等，也有助于促进血液循环和新陈代谢，加速淤血消散和肿胀消退。

3、康复锻炼：在疼痛和肿胀允许的情况下，进行适度的康复锻炼有助于改善局部血液循环，促进新陈代谢，加速消肿化瘀。建议在医生的指导下进行适度的关节活动，避免过度活动造成二次伤害。

此外，生活中也要注意抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀；保持饮食清淡，避免摄入过多高盐、高糖、高脂肪的食物，以免加重肿胀；保持良好的心态，避免过度焦虑等也有助于恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果骨折后出现严重的肿胀和疼痛，应及时就医。

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