经期生气大哭月经没了是怎么回事

经期生气大哭导致月经没了，可能与情绪影响、激素水平变化、子宫收缩等因素相关。

1、情绪影响：生气大哭等强烈的情绪波动可能导致身体的应激反应，影响身体的内分泌系统，从而影响月经周期和月经量。

2、激素水平变化：情绪波动可能引起体内激素水平的急剧变化，从而影响子宫内膜的正常脱落过程，导致月经量减少或暂停。尤其是在月经期间，女性体内激素本就有所波动，若再加上生气等刺激，可能导致月经异常。

3、子宫收缩：生气大哭可能导致腹部肌肉和子宫肌肉的紧张收缩，这种收缩可能使原本正常的月经血流受阻或减少，从而给人一种月经停了的感觉。但实际上月经可能仍在继续，只是暂时性的受阻。

针对这种情况，建议保持良好的心态和情绪状态，避免情绪波动过大。一般来说，只要情绪恢复稳定，月经也可能很快恢复正常。但如若持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除是否存在其他潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于维护正常的月经周期。

总之，月经期间要注意保持心情愉悦，尽量避免情绪波动过大。若月经长时间未恢复正常或伴随其他不适症状，请及时就医。