儿童睡觉磨牙怎么办

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问题详情：儿童睡觉磨牙怎么办？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

儿童睡觉磨牙可能与精神因素、牙齿因素等有关，家长可以采取以下措施来帮助孩子缓解磨牙症状：

1、调整心态：如果孩子受到惊吓或者睡前过于兴奋，可能会引发磨牙。此时家长应多安抚孩子，耐心与孩子沟通交流，减轻孩子的焦虑、不安情绪。当精神舒缓后，磨牙症状可能就会自然消失。此外，应避免孩子睡前过度兴奋或看恐怖动画片等。

2、调整生活习惯：如果孩子作息不规律、饮食不均衡，可能会导致磨牙症状。建议调整孩子的生活习惯，养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时可以适当多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外，还要保证孩子的心情舒畅和口腔卫生等。平时还要保证孩子饮食规律、营养全面，避免挑食、偏食等。

3、药物治疗和牙齿矫正：如果磨牙症状比较严重，建议及时就医明确病因。如果是由于缺钙导致的磨牙，可以遵医嘱补充钙剂和维生素D等药物。如果是错颌畸形引起的磨牙，建议及时进行牙齿矫正治疗。此外，还可以在医生的指导下使用肉毒杆菌毒素等降低肌肉兴奋性的药物来治疗磨牙症状。

总之，儿童睡觉磨牙需要结合具体情况进行分析和处理。如果磨牙症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求医生的帮助。同时家长也要保持平和的心态，不要过分焦虑，以免影响孩子的情绪。

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