红眼病可以吃什么
509次浏览・7月前
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
红眼病患者在饮食上可以注意摄入一些有助于眼睛健康的食物。以下是一些建议的食物：
1、清热解毒的蔬菜：如苦瓜、芹菜、黄瓜等，有助于缓解眼部炎症。
2、富含维生素A的食物：如鱼肝油、动物肝脏等，有助于保护视网膜和角膜。同时，胡萝卜、菠菜等蔬菜也富含维生素A。
3、富含维生素B族的食物：如糙米、燕麦等谷物，有助于缓解眼部疲劳和干涩。
4、富含维生素C的食物：柑橘类水果如橙子、柚子等含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进眼部组织的修复。
5、富含钙质的食物：如牛奶、豆制品等，有助于缓解眼部肌肉紧张。
同时，红眼病患者需要注意避免刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜等辛辣食物以及烟酒等刺激性饮品。此外，保持饮食均衡也很重要，以确保身体摄入足够的营养和能量来支持眼部健康的恢复。同时，配合医生的治疗和按时用药是更为关键的。
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