雌激素分泌过多怎么办

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问题详情：雌激素分泌过多怎么办？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

雌激素分泌过多，可以从饮食、运动、药物等多方面进行调理：

1、饮食调理：雌激素的分泌与日常饮食息息相关。建议均衡饮食，少食油炸类食品，如炸鸡等，以及存在人工甜味剂等添加剂的食物。适量增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，如胡萝卜、西兰花等富含维生素的食物。另外，可以适当食用豆制品，如豆浆等富含植物雌激素的食物有助于调节雌激素水平。

2、运动调理：规律进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等可以增强身体代谢功能并辅助维持体内雌激素水平的平衡。运动时建议尽量穿着棉质的衣服以减少摩擦与压迫感，选择运动项目和强度的同时应根据个人身体耐受情况而定。

3、药物治疗：雌激素水平过高时，可以在医生指导下应用抗雌激素类药物进行治疗，如雄激素类药物或其他类型的抗雌激素药物等。在应用药物之前应进行详细检查并咨询专业医生意见，确保药物安全有效且适用个人情况。除此之外也可以适当服用戊酸雌二醇片调理激素水平，促进激素水平平稳。服药期间需要定期复查体内激素水平，以便观察药物疗效和调整治疗方案。此外还应保持良好的心态与作息习惯，有助于维持内分泌平衡。

请注意，以上建议应在医生的指导下进行。如果雌激素水平持续升高且存在其他症状（如体重增加等），应及时就医，进行专业诊断和治疗。

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