孕妇可以吃虾仁吗早期

孕妇早期是可以适量吃虾仁的。

虾仁富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质以及丰富的微量元素，有利于孕妇身体健康及胎儿的生长发育。而且，虾肉富含卵磷脂，对胎儿的大脑发育也有积极的作用。因此，适量食用虾仁对孕妇和胎儿都有好处。

但是需要注意的是，孕妇吃虾仁要确保对虾类海鲜不过敏，如果过敏则绝对不可以食用。另外，建议选择新鲜的虾仁并彻底煮熟煮透，避免食用过量以及生冷的食物，以免引起消化不良或其他不适症状。此外，孕妇早期还应注意均衡饮食，摄入多种营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

综上所述，孕妇早期是可以适量吃虾仁的，但需确保新鲜、煮熟并适量摄入。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。