严重皮肤过敏怎么办

当出现严重皮肤过敏时，首先应该立即寻找可能引起过敏的原因并避免再次接触。同时，可以采取以下步骤应对：

1、冰敷：可以缓解过敏带来的红肿和瘙痒感。将冰块包裹在毛巾里，敷在过敏部位，每次敷15~20分钟，有助于减轻不适。

2、清洗皮肤：使用温和的清洁产品清洗皮肤，避免使用刺激性的化学物质。清洗后保持皮肤干燥，避免过度抓挠。

3、药物治疗：如果过敏症状严重，应及时就医。医生会根据病情开具抗过敏药物，如抗组胺药物等。按照医嘱服用药物，有助于缓解过敏症状。

4、避免诱发因素：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如某些化妆品、食物等。保持室内清洁，避免尘螨等过敏原。

5、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易致敏食物。多食用富含维生素C的食物，有助于缓解过敏症状。

6、加强锻炼：适当的运动有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，减轻过敏反应。

如果采取上述措施后，过敏症状仍未得到缓解或加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。此外，预防过敏的最好方法就是避免过敏原，因此找出并避免过敏原是预防过敏的关键。