去除脂溢性皮炎头皮屑方法
463次浏览・6月前
问题详情：去除脂溢性皮炎头皮屑方法？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
去除脂溢性皮炎引起的头皮屑可以采取以下措施：
1、调整饮食与生活习惯：保持清淡饮食，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。
2、选择合适的洗发水：选择具有去屑、控油和舒缓作用的洗发水，避免使用碱性过强的洗发水。针对脂溢性皮炎的专用洗发水可能含有特定的药物成分，有助于缓解头皮屑问题。
3、保持头皮清洁：定期洗头，保持头皮清洁。在洗头时，轻轻按摩头皮，以促进血液循环和油脂排出。
4、药物治疗：在头皮屑严重的情况下，可以使用含有抗真菌药物（如酮康唑）或激素类药物（如氢化可的松）的洗剂或药膏进行治疗。但需在医生指导下使用，以免出现不良反应。
5、物理治疗：如头皮屑问题持续不减或加重，建议及时就医进行诊断治疗。激光照射等物理治疗方法对脂溢性皮炎引起的头皮屑有一定改善作用。
6、注意护理头皮：避免过度搔抓头皮和使用热水刺激头皮，以免加重症状。在使用护发素时，尽量选择温和、不刺激的产品。
请注意，以上方法仅供参考，若头皮屑问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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