老年人骨质增生吃什么

老年人骨质增生可以吃以下食物和药物：

食物方面：

1、多吃富含钙质的食物，如牛奶、小鱼虾、木耳、海带等，这些食物都有助于补充钙质，增强骨骼的强度，从而对抗骨质增生。

2、多摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋等，有助于形成肌肉和韧带，从而保护骨骼。

3、多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等，这些有助于促进机体恢复健康状态。

药物方面：

1、骨质增生患者可在医生的指导下服用骨刺平片，有助于治疗骨质增生。

2、若患者伴有疼痛感，可服用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊等。同时还可配合使用活血化瘀的药物进行治疗。

总的来说，对于老年人骨质增生的治疗与缓解，应兼顾食物摄取和药物治疗。但在具体用药方面，应当遵循医生的建议，避免药物间的相互作用和不良副作用。此外，对于任何病症，饮食和药物都只是治疗的一部分，合理的运动和生活方式同样重要。