平常人吃叶酸片有什么作用

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问题详情：平常人吃叶酸片有什么作用？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

平常人吃叶酸片有以下作用：

1、降低脑卒中风险：叶酸能有效降低体内高半胱氨酸的含量，对于预防脑卒中风险有重要作用。对于中老年人来说，补充叶酸有助于预防心脑血管疾病的发生。

2、预防贫血：叶酸可以维持人体正常的红细胞代谢和合成，促进血细胞的生成和发育。对于因缺乏叶酸引起的贫血症状，补充叶酸可以起到很好的缓解作用。特别是对于孕妇来说，叶酸在孕期有助于预防缺铁性贫血的发生。

3、预防神经管缺陷：服用叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷的发生，有助于保护脊髓等组织的正常发育。

4、调节身体激素水平分泌平衡：适当服用叶酸可以有效维持身体内部的激素水平分泌平衡状态，促进身体的正常代谢。当人体激素水平恢复正常时，情绪状态也会得到改善。因此，服用叶酸也有助于改善情绪状态，减轻焦虑和抑郁等心理问题。

总之，叶酸片对身体有益，但需注意服用剂量和时间的控制，过量或长时间服用可能会引起不良反应或药物依赖症状。建议遵循医生的建议，适当补充叶酸片，发挥其良好的健康保健作用。

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