宝宝严重缺钙怎么补

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问题详情：宝宝严重缺钙怎么补？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

当宝宝严重缺钙时，可以采取以下措施进行补充：

1、食物补充：对于已经添加辅食的宝宝，可以从食物中补充钙质。家长应多给宝宝摄入富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、绿叶蔬菜等。同时，适当摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，有助于钙的吸收和利用。

2、钙剂补充：当宝宝严重缺钙时，需要额外补充钙剂。家长可以在医生的指导下选择合适的钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。具体的剂量和用法应当按照医生的建议进行，避免过量或过少。

3、晒太阳：适当的晒太阳可以帮助宝宝身体自行合成维生素D，从而促进钙的吸收。建议每天让宝宝晒太阳1个小时左右，但应注意避免中午强烈的阳光直射，以免晒伤宝宝。

4、加强运动：适当的运动有助于促进宝宝的骨骼发育和钙质吸收。家长可以根据宝宝的年龄和兴趣选择适合的运动方式，如爬行、游泳等。

5、定期检查：在补钙过程中，家长应定期带宝宝去医院进行体检和微量元素检查，以便了解补钙效果并调整补钙方案。

请注意，以上建议仅供参考。在给宝宝补钙之前，建议家长先带宝宝去医院就诊，接受专业医生的评估和指导。另外，补钙的同时也要注意宝宝的饮食均衡和多样化，避免过度依赖某一种补钙方式。

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