一直感觉脚疼麻怎么办
535次浏览・7月前
问题详情：一直感觉脚疼麻怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一直感觉脚疼麻，可能是由于长时间站立、久坐或长时间行走等引起的肌肉疲劳或神经受压。对于这种情况，可以尝试以下方法来缓解疼痛和麻木感：
1、休息：减轻脚部负担，适当休息，避免长时间站立或行走。
2、热敷或冷敷：可以用暖水袋或冰袋对脚部进行热敷或冷敷，有助于缓解肌肉疲劳和疼痛。
3、拉伸运动：进行一些简单的脚部拉伸运动，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
4、更换鞋子：选择舒适、合适的鞋子，避免穿着过紧或过硬的鞋子。
5、使用药物：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药、抗炎药等。
如果以上方法无法缓解脚疼麻，或者伴随着其他症状（如足部肿胀、疼痛加剧等），建议尽快就医，以排除是否存在其他潜在疾病（如糖尿病、神经疾病等）的可能。
总之，对于脚疼麻的情况，需要根据具体情况采取合适的方法来缓解。如果问题持续存在或者加重，应及时寻求医生的帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有