干刺梨泡水喝的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
干刺梨泡水喝有多种功效：
1、增强机体抵抗力：干刺梨富含维生素C，有助于增强身体免疫力，抵抗疾病的发生。
2、延缓衰老：干刺梨中的维生素C具有良好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓皮肤衰老。
3、健胃消食：干刺梨泡水喝有助于消食去积，适用于缓解胃脘胀满不适等症状。
4、解暑降温：在炎热的夏季饮用干刺梨泡水，有助于消暑清热。
5、补充营养：干刺梨含有丰富的微量元素和矿物质，有助于补充身体营养，保持健康状态。
请注意，以上只是干刺梨泡水喝的一些常见功效。在食用任何草药或植物时，都应谨慎对待，尤其是用于药用目的时。建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。
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