左手手腕关节痛怎么办

左手手腕关节痛可能是由于多种原因引起的，如关节炎、腱鞘炎、骨折等。为了缓解疼痛，您可以采取以下措施：

1、休息：避免过度使用手腕，让手腕得到充分的休息，避免加重疼痛。

2、冰敷：用冰袋冷敷手腕关节，可以缓解疼痛和肿胀。

3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。如果疼痛较严重，建议就医并遵照医生的建议使用药物。

4、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

5、局部封闭治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议就医进行局部封闭治疗，即在疼痛点注射局部麻醉药和消炎药。

6、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如肿胀、僵硬等），建议就医进行详细的检查和治疗，以确定疼痛的原因并采取相应的治疗措施。

总之，左手手腕关节痛需要根据具体情况采取相应的措施进行缓解和治疗。如果疼痛较严重或者伴随其他症状，建议及时就医。