仰卧起坐对胃有好处吗

仰卧起坐对胃有一定的好处。

适当的仰卧起坐运动能够辅助增强胃部功能，促进胃肠道蠕动，有助于改善消化不良和胃部胀满的症状。此外，运动还能提高机体抵抗力，增强身体素质。因此，对于有胃部不适的人群来说，适量进行仰卧起坐是有益的。然而，也要注意运动的强度和时间，避免过度运动导致身体不适。如果本身已经有严重的胃部疾病，建议在医生的指导下进行运动，以免加重病情。

总之，仰卧起坐对胃有一定的好处，但应注意适度原则，如有身体不适请立即就医。另外，对于肠胃不好的人而言，还可以通过饮食进行调理。如有任何疑问或症状严重建议及时就医。