手淫过多引起的性功能障碍怎么办

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问题详情：手淫过多引起的性功能障碍怎么办？

精选回答

荆涛 副主任医师 男科

青岛大学附属医院三甲

关于手淫引起的性功能障碍问题，首先需要明确的是，手淫本身并不是导致性功能障碍的直接原因。适度的手淫不会对身体健康造成负面影响。然而，过度手淫可能会导致一些心理上的压力和困扰，因此应该保持良好的生活习惯和心态。如果感到存在性功能障碍，建议采取以下措施：

1、保持健康的生活方式：保持良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，这些有助于改善身体状况，提升整体的性功能。

2、调整心态：如果有焦虑、抑郁或其他情绪问题，可能会影响性功能。因此，寻求专业心理帮助是非常重要的。可以尝试冥想、瑜伽等放松方法以缓解压力。

3、寻求专业医疗帮助：如果性功能障碍问题持续存在或加重，建议寻求专业医疗机构的帮助，进行全面检查和评估，确定病因，从而找到相应的治疗方案。可能存在多种治疗方法，包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。医生会针对个人情况制定最适合的治疗方案。同时也可以通过中西医结合的方法来进行辅助治疗。如果存在前列腺炎等其他疾病因素导致的问题也应该针对这些疾病进行治疗。对于个人具体情况和解决方案的讨论可以请教专业医生获取更具针对性的指导建议。总之，保持良好的生活习惯和心态是维护身体健康的关键。如果有任何健康问题或疑虑，请及时咨询专业医生或专业人士的建议。

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