孕妇老是放臭屁是怎么回事

483次浏览・7月前

问题详情：孕妇老是放臭屁是怎么回事？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇经常放臭屁，可能是由于以下几种原因导致的：

1、饮食习惯：如果孕妇摄入过多富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类等，蛋白质在肠道内分解会产生较臭的气味，从而引发放屁臭的情况。为了保持营养均衡，孕妇需要适当摄入蛋白质，但也需要搭配蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以促进胃肠蠕动。同时，还需要避免生冷、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重肠道负担。

2、子宫扩张：随着胎儿的成长，子宫不断扩张，可能会压迫到肠道，导致肠道蠕动减缓，引发便秘和放屁臭的问题。因此，孕妇需要适当进行散步等运动，以促进肠道蠕动。同时，可以进行腹部的按摩，有助于缓解便秘和放屁臭的情况。

3、激素分泌变化：在怀孕期间，激素分泌的变化也可能导致胃肠道蠕动减缓，从而引起放屁臭的情况。这种情况一般会随着孕期的进展而逐渐改善。

总的来说，孕妇放臭屁的现象主要是由饮食习惯、子宫扩张和激素分泌变化等多方面因素导致的。建议孕妇保持营养均衡的饮食结构，适当进行运动，保持心情愉快。同时，定期进行产检，以了解胎儿和自身的情况。如果在调整生活方式后，症状仍未得到缓解或加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有