卫生巾多久换一个

更换卫生巾的时间取决于多种因素，如经血流量、卫生巾的吸收能力、个人习惯等。一般来说，卫生巾的更换频率可以参考以下几点：

1、经血较多时，建议2~4小时内更换一次卫生巾。因为长时间不更换卫生巾可能会导致私处感染。此外，如果经血量较多，当卫生巾无法继续吸附经血时，也应及时更换。

2、在夜间，由于睡眠时不易察觉，为避免大量出血造成的弄脏和不适，可以更换频率低一些，大约一夜更换一至两次。但请注意，如果夜间有大量的出血或明显的疼痛不适等症状，应及时更换。

3、经血较少时，更换频率可以适当降低，但最好不要超过半天换一次。同时请注意观察卫生巾的卫生情况，如果发现卫生巾上有大量细菌滋生或异味等情况，应及时更换以确保健康。如果女性长期不更换卫生巾可能会引起阴道炎症等疾病。另外需要注意经期卫生护理和个人生活习惯等事项。平时应该注意保持良好的作息习惯和饮食习惯等，以促进身体的健康。如有身体不适或任何症状表现，请及时咨询医生或专业人士的建议。总的来说应根据个人实际情况和需求来确定更换卫生巾的时间间隔。同时请注意使用合格的卫生巾产品以确保健康和安全。