手心、脚心经常发热怎么办

手心和脚心经常发热可能是由于多种原因导致的，包括体质因素、环境因素、生活习惯等。针对这一问题，以下是一些建议：

1、调整饮食：避免过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜等，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，有助于改善体质。

2、改善生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于促进新陈代谢，缓解手心和脚心发热的症状。

3、药物治疗：如果手心和脚心发热的症状较严重，可能需要在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火的药物进行治疗。

4、调整心态：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，也有助于缓解手心和脚心发热的症状。

5、考虑其他因素：如症状持续不缓解或伴随其他症状（如咳嗽、乏力等），可能需要考虑是否存在其他健康问题，建议及时就医检查。

总之，针对手心和脚心经常发热的问题，需要综合考虑多种因素，从饮食、生活习惯、药物治疗等方面进行综合调理。同时，保持良好的心态和作息规律也是非常重要的。如果伴随其他症状或持续时间较长，建议及时就医检查。