得风湿的需要注意什么

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问题详情：得风湿的需要注意什么？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

得了风湿病需要注意以下几个方面：

1、注意休息和保暖：风湿病的发生与劳累和受寒有关，因此患者需要注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息规律。同时，要注意保暖，避免潮湿和受寒。特别是在秋冬季节，要根据天气变化及时增添衣物，避免诱发风湿病的发作。

2、注意饮食调理：风湿病患者的饮食应以清淡为主，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。同时，要注意摄入足够的营养，如蛋白质和维生素等，以增强机体的免疫力。另外，有些食物如寒凉性质的水果和湿气重的食物也要少吃。

3、避免感染：风湿病与感染有一定关系，因此患者需要注意避免感染的发生。特别是在天气变化时，要预防感冒和各种感染疾病的发生。如有感染症状应及时就医治疗。

4、坚持治疗：风湿病需要长期治疗，患者应该遵循医生的建议进行治疗，按时服药和复查。同时，要注意避免病情反复发作，以免对关节造成不可逆的损伤。

5、加强锻炼：适当的锻炼可以增强机体的免疫力，提高抗病能力。风湿病患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进身体的康复。

总之，风湿病需要注意休息、保暖、饮食调理、避免感染和坚持治疗等方面。患者应该积极配合医生的治疗，保持良好的心态和生活习惯，以促进身体的康复。

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