手臂碰伤淤青怎么办
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问题详情：手臂碰伤淤青怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手臂碰伤淤青后，可以通过以下方法处理：
1、冰敷：在手臂淤青形成的48小时之内，使用毛巾包裹住冰块放在局部冰敷，通过冰敷能够降低皮肤温度，促进皮下毛细血管收缩，减轻局部血液渗出症状，防止淤青情况进一步加重。需要注意冰敷时要避免温度过低，以防冻伤皮肤。
2、热敷及按摩：发生淤青后如果超过48小时，可以进行热敷，此时体内的毛细血管处于扩张状态，新陈代谢加快，通过热敷及按摩可以加快局部血液循环，促进淤血吸收，以帮助消除淤青症状。注意热敷的时候温度不要过高，避免烫伤皮肤。
3、使用药物：如果淤青症状比较严重，还可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，如外用消肿止痛酊、口服血府逐瘀丸等。
在恢复期间要注意多休息，避免过度劳累，并注意局部皮肤的护理，避免过早沾水或受到碰撞等导致症状加重。同时饮食要清淡易消化为主，避免食用辛辣、刺激的食物。如果淤青症状持续不见好转或出现疼痛加重等情况时，建议及时就医检查，排除骨折等严重情况。总之，如有不适请及时就医，以免延误病情。药物使用时需要严格遵照医嘱进行。
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