白果有什么作用

白果，又称银杏果，是银杏树的成熟种子。它在中医和中草药中具有一定的地位，常被用作药材或食品。其主要作用如下：

1、止咳定喘：对于哮喘、咳嗽、痰多等呼吸道症状有一定的缓解作用。传统中医认为白果能敛肺定喘，帮助改善这些病症。

2、美容养颜：白果中含有的某些成分如抗氧化物质，有助于改善皮肤状态，延缓衰老。

3、抗菌消炎：研究显示白果有一定的抗菌作用，对某些疾病如呼吸道感染、肺部感染等具有辅助治疗效果。

4、收敛固涩：传统中医认为白果具有收敛固涩的效果，有助于改善男性的滑精等问题。但需要注意的是，不能仅靠食用大量白果来应对滑精等疾病，应当咨询医生的建议并配合治疗。同时要注意食用量，避免过量导致身体不适。

除此之外，白果还可以提高免疫力、促进新陈代谢等。虽然白果有很多益处，但是也存在一些潜在的副作用和注意事项。食用时建议根据自身情况适量食用，并在有相关症状或不适时寻求医生的建议和指导。孕妇和儿童等特殊人群尤其需要注意食用量和频率，并避免过量食用。同时，不要随意食用未加工的白果种子或过量食用银杏叶提取物等未经医生指导的产品。