痛风在饮食是注意些什么
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问题详情:痛风在饮食是注意些什么?
精选回答
我要回答邓迎苏 副主任医师 风湿免疫科
苏州大学附属第一医院三甲
痛风患者在饮食方面需要注意以下几点:
1、限制高嘌呤食物:痛风患者应该避免或谨慎食用高嘌呤食物,如动物内脏、部分海鲜(如虾、蟹、贝壳类等)以及浓肉汤等。
2、控制热量摄入:避免摄入过多的热量,导致肥胖,从而加重病情。
3、饮食清淡:尽量采用低盐、低脂饮食,有助于降低痛风发作的风险。
4、增加液体摄入:多喝水有助于增加尿量,促进尿酸的排泄。
5、均衡饮食:痛风患者需要注意饮食的均衡,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素,有助于保持身体健康。可以选择一些富含营养的水果和蔬菜。
6、避免饮酒:酒精会影响尿酸的代谢和排泄,加重痛风的症状,应避免饮用含有酒精的饮料。
7、饮食调节应与药物治疗相结合:除了注意饮食以外,痛风患者还需要积极配合医生进行药物治疗,以达到更好的治疗效果。
总之,痛风患者需要在饮食方面做出调整,避免摄入高嘌呤食物,控制热量摄入,保持均衡饮食,并适当增加液体摄入等。这些措施有助于降低尿酸水平,减少痛风发作的风险。
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