舌苔泛黄是什么原因
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问题详情：舌苔泛黄是什么原因？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
舌苔泛黄通常是由以下原因造成的：
1、饮食不当：经常摄入容易上火的食物，如烧烤、辣椒等，或者过量摄入热性食物，如芒果、榴莲等，可能会导致舌苔发黄。此外，不规律地进食和咀嚼不够精细食物等不良饮食习惯，都可能影响消化功能及导致舌头血液循环减慢等问题。舌苔通常是舌下瘀血不畅反映出来的现象，所以饮食不当可能会导致舌苔泛黄。
2、湿热内蕴：身体湿气过重时，湿热会聚集于舌面，导致舌苔变得黄厚腻。湿热可能是由长期生活在潮湿的环境中或饮食不当引起的。湿气过重会影响脾胃功能，导致消化功能异常。
3、消化不良：消化不良会导致胃肠道内容物滞留，引起腹胀、反酸等症状。此时消化功能紊乱，唾液分泌功能也会受到影响，可能出现舌苔泛黄的症状。此外，胃肠道菌群紊乱也可能引起消化不良。建议平时注意饮食清淡易消化，避免大量摄入油腻、辛辣刺激性食物等。
如果舌苔泛黄的情况持续时间较长或者伴随其他不适的症状，建议及时就医。同时平时饮食要注意清淡易消化，避免辛辣油腻刺激性的食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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