脚拇指被砸有淤血很痛怎么办

当脚拇指被砸而有淤血并感到疼痛时，应该首先确保没有其他严重损伤（如骨折）。一旦排除严重伤害的可能，你可以采取以下步骤缓解疼痛和淤血：

1、冰敷：用冰袋冷敷受伤部位，帮助减少肿胀和疼痛。注意，不要让冰块直接接触皮肤，避免造成冻伤。每次冰敷时间不宜过长，大约15-20分钟即可。

2、抬高脚部：将受伤的脚抬高，以减少血液流向受伤部位，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、压迫止血：用绷带或纱布轻轻包裹受伤部位，以控制出血和减轻肿胀。注意不要包得过紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。如果疼痛严重或持续不减，建议咨询医生并获取专业建议。

5、观察淤血情况：如果淤血情况持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查，以排除感染或其他并发症的可能。

6、休息和恢复：避免在恢复期间过度使用受伤的脚拇指，给身体足够的时间来恢复。

请注意，以上建议仅供参考。如果受伤后疼痛剧烈、无法行走或怀疑有骨折等严重伤害，请立即就医。医生会根据具体情况为你提供适当的诊断和治疗建议。