成人烧到39度怎么办

当成人发烧达到39度时，属于高烧，需要采取紧急措施来降低体温，并关注身体状况，及时就诊。以下是一些应对措施：

1、物理降温：

使用湿毛巾擦拭额头、腋窝、手心和脚心等部位，有助于调节体温。

使用退热贴，贴在额头部位，有助于降低体温。

饮用温开水，有助于促进排尿和排汗，带走体内多余的热量。

2、药物治疗：服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等，服药时需遵医嘱。使用时需注意药物过敏的风险以及避免重复用药和过量用药。观察症状缓解情况，若一段时间后症状未缓解或体温继续升高，需及时就医。

3、观察病情：密切观察病情和体温变化。若出现头痛、咳嗽、咳痰等症状加重，或出现意识模糊等严重情况，应及时就医。

4、做好护理：饮食方面以流食或半流食为主，避免油腻和辛辣食物。保持室内空气流通，有利于降温和病情恢复。同时要注意保暖，避免受凉后病情加重。

总之，高烧不退或伴随其他症状时应及时就医。在等待就医过程中，可以采取物理降温和药物治疗等方法缓解症状。