孕妇尿糖高可以吃什么水果

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问题详情：孕妇尿糖高可以吃什么水果？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

当孕妇尿糖高时，吃水果需要特别注意，因为某些水果的糖分含量较高，可能会对血糖产生影响。然而，有些水果含糖较低，适合孕妇在尿糖高的情况下食用。下面是一些建议的水果：

1、草莓：草莓含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，糖分相对较低，适合尿糖高的孕妇食用。

2、樱桃：樱桃的糖分含量较低，且富含抗氧化物质和维生素，是一种较为健康的水果选择。

3、柚子：柚子含有丰富的维生素和矿物质，且糖分含量较低，适合尿糖高的孕妇食用。

4、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，有助于增强免疫力，且糖分含量较低。

5、蔬菜类水果：例如西红柿、黄瓜等，这些蔬菜类水果的糖分含量较低，可以作为水果的选择。

此外，孕妇在选择水果时，还应注意适量食用，避免过量摄入糖分。同时，建议尿糖高的孕妇在饮食方面遵循医生的建议，以确保母婴的健康。

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