除湿气喝什么茶

除湿气可以选择喝以下几种茶：

1、绿茶：绿茶能祛除体内湿气，增强抵抗力，因为这是一种不发酵的茶，口感清香爽口中带涩。另外还含有丰富的茶多酚和多种营养成分，能够帮助消除体内的湿气带来的身体不适。

2、薏仁茶：薏仁有利水湿、清热利尿的功效，可以促进人体新陈代谢、促进排出体内多余水分，起到解毒除湿的作用。薏仁茶能够祛除体内湿气，还能帮助减肥。

3、乌龙茶：湿气重的患者也可以喝乌龙茶，不仅能够排出体内的湿气，也能够促进食物的消化和吸收，有减肥的功效。而且乌龙茶能够清除体内的油脂垃圾，还具有抗氧化作用。如果每天都能饮用适量，也能辅助减轻由于湿气过重导致的恶心呕吐症状。

4、红豆薏仁茶：这种茶是很多人都知道的一种祛除体内湿气的茶饮。体内湿气重的患者适量饮用可以起到较好的作用，还可以作为癌症病人的辅助治疗方式之一。将红豆以及薏仁按一定比例放在一起用沸水冲泡后饮用即可。这种茶尤其适合夏季饮用，可以帮助身体排毒排湿。长期坚持饮用不仅能够排除体内湿气，还有助于养颜美容。此外还可以选择冬瓜荷叶茶、陈皮茯苓茶等祛除体内湿气。