尿酸高可以吃生花生吗

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问题详情：尿酸高可以吃生花生吗？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

尿酸高的患者可以适量食用生花生。花生本身是一种高营养的食物，富含油脂、蛋白质等，且嘌呤含量相对较低。对于尿酸高的患者而言，饮食上主要应避免高嘌呤食物，例如动物内脏、海鲜等。但也要注意以下几点：

1、生花生中的油脂相对较高，对于部分由于肾脏疾病引起的尿酸升高，如同时伴有严重的血脂升高，则需要限制食用生花生。

2、因花生是高脂食物，过量食用会增加肥胖的风险，而肥胖与尿酸高有一定关联。因此，即使是尿酸高的患者，也应避免过量食用生花生。适量食用不会有明显不良影响。

除了食物选择外，尿酸高的患者还应积极调整生活方式和药物治疗以降低尿酸水平。建议定期进行尿酸检查并咨询医生的建议。

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