正骨有助于长高吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
正骨可能对改善骨骼位置和姿势有一定的帮助，但对于能否帮助人体长高，其效果并不明显。
人体的身高主要由骨骼的生长板和骨骼长度决定。在生长发育期，骨骼的生长板会逐渐硬化，骨骼长度也会逐渐增加，这是人体长高的主要机制。而正骨主要是调整和改善骨骼的位置和姿势，对于已经成型的骨骼长度并没有明显的改变作用。
然而，有时候一些骨骼疾病或者畸形可能会影响到身体的生长发育，导致身高受限。在这种情况下，正骨治疗可以帮助纠正这些疾病或畸形，从而有可能间接促进身高的增长。但这种情况下的身高改善并不是由于正骨直接促进了骨骼的生长，而是因为消除了疾病或畸形对生长发育的阻碍。
因此，正骨对于长高并没有直接的作用。如果想长高，应该在生长发育期注重营养和锻炼，保持良好的生活习惯，以促进骨骼的正常生长发育。如果有任何关于身高和骨骼健康的疑虑，建议咨询医生或专业人士的意见。
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