失眠会引起躯体疾病吗

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问题详情：失眠会引起躯体疾病吗？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

失眠可能会引起多种躯体疾病，尤其是长期失眠的情况下。失眠与许多健康问题之间存在密切的关联，包括但不限于以下几点：

1、心脏病：长期失眠会增加心脏病的风险。这可能与压力水平增加、情绪波动以及不良生活习惯有关。失眠患者可能会出现心脏功能不良的迹象，如心律失常等。

2、糖尿病：失眠可能会增加患糖尿病的风险。研究表明，失眠与血糖水平异常有关联，可能会导致胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗。

3、心理健康问题：失眠会导致心理压力加重，可能引发或加重焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题又可能进一步加剧失眠，形成恶性循环。

4、免疫系统功能减退：失眠会影响免疫系统的功能，使人更容易受到疾病和感染的侵袭。

5、神经系统问题：失眠可能导致神经系统问题，如记忆力减退、注意力不集中等。长期的失眠还可能导致慢性头痛或偏头痛等问题。

6、其他健康问题：失眠还可能引发消化系统问题（如胃溃疡和慢性腹泻等）、呼吸系统疾病（如呼吸困难或哮喘发作）以及加速皮肤老化等。

因此，长期失眠的患者建议及时寻求医疗帮助，以寻找潜在的健康问题并采取相应的治疗措施。此外，改善睡眠习惯和环境也对改善失眠症状有很大帮助。

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