流产后要注意的事项

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问题详情：流产后要注意的事项？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

流产后需要注意的事项较多，主要包括预防感染、休息与饮食、避孕和复查等方面。

1、预防感染：流产后女性的身体免疫力会下降，容易引发感染，因此要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免同房和盆浴。同时，要密切关注自身症状，如出现发热、腹痛等感染迹象，应及时就医。

2、休息与饮食：流产后需要休息一段时间，根据个人身体恢复情况适当调整活动量。在饮食方面，要多吃富含营养的食物，如肉、蛋、奶等，以补充身体所需营养，有助于身体恢复。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物。

3、避孕：流产后一个月内要禁止同房，避免再次怀孕。建议在流产后采取适当的避孕措施，如使用避孕套等，以避免再次怀孕对身体造成伤害。

4、复查：流产后要按照医生的建议进行复查，了解身体的恢复情况。如出现异常情况，如阴道流血时间长、腹痛等，应及时就医检查。

5、其他注意事项：流产后要避免接触冷水和剧烈运动等刺激性活动，以免影响身体恢复。此外，要保持愉悦的心情，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

总之，流产后要注意身体的恢复和保养，遵循医生的建议和指导，保持良好的生活习惯和心态，以促进身体的康复。如有任何疑虑或不适，应及时就医检查。

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