如果得了近视眼怎么办
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问题详情：如果得了近视眼怎么办？
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应靖璐 副主任医师 眼科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果得了近视眼，可以采取以下措施：
1、前往专业机构进行验光检查：确定近视的度数以及是否合并其他眼病，如散光、弱视等。
2、配戴眼镜：根据验光结果，选择适合的眼镜进行矫正视力。如果近视度数较高，也可以考虑使用隐形眼镜或角膜塑形镜。
3、手术治疗：对于符合手术条件的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法有角膜激光手术和人工晶状体植入术等。
4、保持良好的用眼习惯：避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品，定时休息眼睛。同时，保持正确的阅读姿势和距离，避免在光线过强或过弱的环境下看书或工作。
5、进行适当的运动：定期进行户外运动或体育活动，有助于缓解眼部疲劳，增强身体健康。
6、均衡饮食：摄取富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。
7、定期眼科检查：定期进行眼科检查可以监测近视的变化情况，及时发现并处理眼部问题。
请注意，以上建议仅供参考。如果怀疑自己有近视问题，应及时前往专业机构进行检查并咨询医生的建议。
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