身上长了好多痱子怎么解决

身上长了好多痱子，可以采取以下措施来解决：

1、保持皮肤清洁干燥：勤洗澡，但水温不宜过高，避免刺激皮肤。洗澡后，及时擦干身体并涂抹痱子粉或者爽身粉，以保持皮肤干燥。

2、穿宽松透气的衣物：选择棉质、柔软透气的衣物，避免穿着紧身和不透气的衣物，以免加重痱子症状。

3、环境温度湿度调节：保持室内通风，降低湿度和温度，以减少出汗。可以使用空调或风扇来帮助调节室内温度。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗痱子。例如，局部涂抹炉甘石洗剂或者痱子水等。如果痱子症状严重或无法缓解，建议及时就医，医生会根据具体情况开具适合的药物治疗。

5、食疗：增加清热解毒的食物摄入，如绿豆汤、冬瓜等，有助于缓解痱子症状。

总之，身上长了好多痱子需要及时采取措施，保持皮肤清洁干燥，穿宽松透气的衣物，调节环境温度湿度，药物治疗和食疗等都可以帮助缓解痱子症状。如果痱子症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医。