山药种子的功效与作用

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问题详情：山药种子的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

山药种子具有多种功效与作用。

1、滋阴养肾：山药种子能够滋阴补肾，对于因肾虚导致的腰膝酸软、四肢无力、耳鸣耳聋等症状有一定的调理作用。

2、益气补脾：山药种子还具有益气补脾的功效，可以改善脾虚引起的消化不良、食少倦怠以及大便不成形等症状。对于改善脾胃功能、提高食欲等方面有一定的作用。

3、固精止遗：山药种子对于肾虚不固引起的遗精、带下等症状有一定的调理作用，对于改善男性性功能也有一定的帮助。

4、增强免疫力：由于山药种子含有丰富的营养物质，如蛋白质、氨基酸等，这些物质可以增强人体免疫力，提高抵抗力，对于身体健康有很大的益处。

5、促进新陈代谢：山药种子中的有效成分能够促进人体的新陈代谢，有助于排出体内的废物和毒素，从而保持身体健康。

6、其他作用：山药种子还能在一定程度上帮助改善人体的生理功能，如增强记忆力、延缓衰老等。

需要注意的是，虽然山药种子具有多种功效与作用，但并非所有人都适合食用。在食用前，建议咨询医生或营养师的建议，以确保其适合个人体质和健康状况。此外，如果有任何不适或过敏反应，应立即停止食用并寻求医疗帮助。

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