辟谷为什么身体发热

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问题详情：辟谷为什么身体发热？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

辟谷期间身体发热的原因可能有以下几点：

1、生理原因：辟谷是一种养生方式，主要是不吃五谷杂粮。由于身体代谢发生改变，机体可能通过提高体温的方式增加能量消耗及物质代谢，以便适应辟谷带来的变化。此外，在辟谷期间运动量相对较大，或者在烈日下静坐时间过长，也可能会导致体温升高和出汗。因此，会觉得身体发热。此时应适量补充水分，防止脱水。

2、阴虚火旺：如果辟谷期间出现阴虚火旺的情况，也可能导致身体出现发热的症状。此时可以遵医嘱口服滋阴降火的药物进行治疗。

总之，辟谷期间身体发热的原因是多方面的。如果出现发热症状持续不退或者伴有其他不适的情况，建议及时就医，以排除感染等疾病的可能。同时，辟谷养生应在专业人士的指导下进行，避免盲目跟风，以免对身体造成不必要的损害。

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