有肛裂每次大便开始大便头有些痛怎么办

肛裂是一种常见的肛门疾病，主要症状包括肛门疼痛、出血等，特别是在排便时症状更为明显。对于肛裂患者在大便开始时出现的疼痛，可以采取以下措施来缓解：

1、保持良好排便习惯：定时排便，避免过度用力，减少排便时的疼痛感。

2、饮食调整：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等，以软化大便，避免过硬大便对肛裂部位的刺激。

3、温热敷：在排便前后可以用温湿的毛巾轻轻敷在肛门部位，有助于缓解疼痛。

4、药物治疗：可以使用一些局部止痛药或者药膏，如非处方的痔疮膏等，以缓解疼痛和不适。但需在医生指导下使用，避免自行用药。

5、坐浴治疗：在医生的指导下，可以进行温水坐浴，有助于缓解肛门疼痛和促进裂口的愈合。

6、避免过度运动：过度运动可能导致肛门部位压力增大，加重疼痛。因此，在肛裂发作期间，应适当休息，避免剧烈运动。

7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

总之，对于肛裂引起的疼痛，可以通过上述方法来缓解。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防肛裂的发作也非常重要。如果疼痛持续或者症状加重，请及时就医。