白果孕妇能吃吗
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
白果，也被称为银杏果，营养丰富，含有多种对人体有益的成分。然而，对于孕妇这一特殊群体来说，食用白果需要注意。
首先，白果具有一定的药用价值，对普通人而言有助于止咳化痰、润肺平喘、滋养皮肤等。但对于孕妇，尤其是大量食用的孕妇，可能会产生一些不良影响。因为白果内含有的某些成分如银杏酚酸等物质可能不利于胎儿的生长发育，并且存在一定的致畸风险。所以孕妇不宜大量食用白果。虽然少量食用可能不会对健康造成严重影响，但为了胎儿的安全和健康，建议孕妇谨慎食用或避免食用白果。
另外，白果也存在过敏风险，体质较为敏感的孕妇应当避免食用来防止过敏等不良反应的发生。因此建议在怀孕期间注意饮食卫生和安全，注意营养均衡和多样化，避免食用可能对胎儿产生不良影响的食物。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的意见。
总之，虽然白果营养丰富，但孕妇在食用前需要谨慎考虑其潜在的风险和影响。建议孕妇在孕期避免大量食用白果，并咨询专业人士的意见以确保母婴健康。
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