老中医治疗顽固性失眠的方法是什么

老中医治疗顽固性失眠的方法主要包括以下几个方面：

1、中药调理：根据患者的具体情况，选择适合的中药方剂。对于肝火旺盛的患者，可能会使用清肝泻火的药物；对于心脾两虚的患者，可能会使用补益心脾的药物；对于心胆气虚的患者，可能会采用安神定志的方法。具体的药物选择需要根据患者的具体症状进行个性化治疗。

2、针灸治疗：通过刺激穴位，调和气血，平衡阴阳，从而达到治疗失眠的目的。常用的穴位包括百会、四神聪等。

3、推拿治疗：通过对身体的特定部位进行推拿，帮助调整身体的阴阳平衡，缓解失眠症状。

4、改善生活方式：建议患者在日常生活中注意饮食起居，如避免过度劳累、按时作息、保持良好的心态等。此外，睡前泡热水脚、喝热牛奶等也有助于改善失眠症状。

5、饮食调理：推荐患者食用有助于安神的食物，如红枣、百合、莲子等。同时，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。