鲜紫苏叶的功效与作用

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问题详情：鲜紫苏叶的功效与作用？

精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

鲜紫苏叶具有多种功效与作用：

1、解表散寒：对于风寒感冒引起的发热、恶寒等症状，适当使用鲜紫苏叶能够起到散寒解表的作用。感冒时饮用紫苏叶煮水也能够加速汗液排出，以缓解感冒的不适症状。

2、解毒作用：鲜紫苏叶具有一定的解毒功效，可用于缓解因食物不洁或海鲜中毒引起的症状。同时，它还可以用于防治心脑血管疾病，如脑溢血等。

3、消炎杀菌：鲜紫苏叶具有消炎杀菌的作用，对金黄色葡萄球菌等有良好的抑制作用。因此，它有助于增强人体的免疫力，消除人体炎症。

4、抗菌抗过敏：紫苏叶中富含的各种营养成分和维生素能够很好地增强人体的免疫功能，并可有效抑制细菌的生长，保护人体免受多种病毒的侵害。同时，对于因为免疫系统薄弱引发的过敏反应也有一定的改善效果。另外，对于那些经常在白天出现昏昏欲睡的人群，食用紫苏叶也有所帮助。此外，紫苏叶还有助于降低血糖和胆固醇水平。

请注意，虽然鲜紫苏叶具有许多功效和作用，但并非人人适用。对于体质虚弱的人以及大病初愈的患者来说，应适量食用，过量可能会导致身体的不适。在使用鲜紫苏叶之前，建议咨询医生或药师的建议。

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