黄芪黄精泡水喝的功效与作用

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问题详情：黄芪黄精泡水喝的功效与作用？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

黄芪和黄精泡水喝，具有多种功效与作用。

1、增强免疫力：黄芪和黄精都属于补气药材，搭配在一起使用可以增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

2、改善脾胃气虚：黄精具有补脾阴、益脾气的作用，与黄芪一起泡水喝，对于脾胃气虚、倦怠乏力等症状有一定的改善作用。

3、缓解疲劳：两者一起使用，有助于缓解疲劳，恢复体力。

4、抗氧化：黄精含有多种抗氧化成分，与黄芪一起使用，可以增强抗氧化作用，减少自由基对身体的损害。

5、降低血糖和血压：黄精具有抑制肝糖原分解的作用，有助于降低血糖。同时，两者一起泡水还有助于扩张血管，降低血压。

6、促进新陈代谢：黄芪具有补气养血的功效，与黄精一起使用，可以促进身体新陈代谢，有助于身体健康。

在服用时，要注意适量饮用，避免过量导致不良反应。如果有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。此外，黄芪黄精泡水一般不能替代药物治疗，应作为辅助疗法或日常调理来使用。如果需要药物治疗或其他健康指导，请及时咨询专业医生或药师的建议。

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